El poder de los hábitos en una alimentación saludable. Temporada 3. Episodio 3

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En este nuevo episodio hablaremos sobre la importancia que tienen los hábitos en nuestra vida, y cómo podemos incorporarlos en nuestra alimentación. Para desarrollar este tema nos acompañan dos profesionales de la salud que hacen parte de esta comunidad.

Nuestra trabajadora social , Jessica Bello y nuestra nutricionista Paola Alarcón, expertas en relación con estos dos temas, que actualmente presentan gran importancia en el bienestar cotidiano de las personas a nivel nutricional y en los demás aspectos de su salud.

Abordamos temas sobre:

¿Qué es un hábito?

Tipos de hábito

Alimentación saludable.

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